Meditatiivne Hatha jooga
Yin jooga

Lapsepõlvest alates olen harjunud palju tegelema oma kehaga: alustasin iluuisutamisega kuueaastaselt, siis järgnes kergejõustik ja kaasaegne ballett. 

Kui umbes 20 aastat tagasi tuli minu ellu jooga, leidsin sealt seda, mida alati tantsus armastasin: ilu selgelt vormitud poosides ja rõõmu, mida liikumine pakub. Hiljem avanesid mulle ka teised selle praktika aspektid: jooga pole mitte ainult ideaalne viis oma keha eest hoolitsemiseks, vaid ka võimalus muuta oma olekut.  

Mul on alati vedanud õpetajatega. Esimene, kes mind õpetajaks saamise teele juhatas, oli Natalja Kulik. 

Nüüd olen sertifitseeritud Yoga Alliance'i Hatha, Ashtanga, Vinyasa ja Yin jooga õpetaja.

Kui astute stuudiosse, jätate ukse taha kõik ebavajaliku... kingad, telefonid... ja siis kõik mured. 

Astute teise ruumi, kus olete ainult teie ja joogamatt. Sukeldute tunni atmosfääri, et taastada energia, parandada füüsilist keha ja leida selgus meeltes. See protsess ongi lihtsalt jooga.